体重計乗ったど～【レッドムーンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月16日（水）

体重計乗ったど～
< 夜ジョグ 　｜　雪 >
やっぱりリバウンド、、、、

今日も夜ジョグの予定です。


夜ジョグしてきました。

途中で小雨が降ってきましたが、曇っている夜は町の光が反射して早朝より明るいですね。
この時期夜ジョグのほうが今のところ楽ですね。
朝と比べて暖かいし、体は動くしで。

あと、夜ジョグの理由は今年からのドラマが２２時から見たい物が多いんです。
今も｢斉藤さん」を見ていました。
おもろかった～。


【記録グラフ】
体重
90.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まぁ 2008/01/17 23:30 
斉藤さんが面白いんですかぁ～？？

夜ジョグもいいですね！！！
体脂肪も減ってこられましたし(｡･Д･)ゞ
レッドムーン 2008/01/18 08:05 
意外と面白いんですよ｢斉藤さん｣。
昨夜も１０時から｢鹿男あをによし」を見てしまいました。
こりゃ当分平日は夜ラン続きそうです。

韓国ではテレビなんかいかがですか？
日本の最新ドラマなど見る方法ってあるのかな？
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