本日の食事【いしいちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月19日（土）

本日の食事
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朝食：ご飯・味噌汁・納豆・里芋とイカの煮物

昼食：野菜ジュース３Ｐ

夕食：焼肉食べ放題

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
38%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
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