本日の食事【いしいちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月21日（月）

本日の食事
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朝食：ニンジン・リンゴジュース＆しょうが湯

昼食：糟汁・キムチ

夕食：ご飯・餡かけ野菜スープ・麻婆豆腐・白菜漬物

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
42%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
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