本日の食事【いしいちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月22日（火）

本日の食事
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朝食：ニンジン・リンゴジュース

昼食：カップラーメン（とんこつ）

夕食：ご飯・麻婆ナス（厚揚げ・こんにゃく・ピーマン）・とろろ・ブリ大根

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
42%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
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