no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月22日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
10276歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2988.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
13時
やよい軒 肉野菜炒め定食（1人前） 654 kcal
18時
ビール（3人前） 420 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
21時
おにぎり（2人前） 470 kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
  2989 kcal
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