万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2008年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 10418歩 288 kcal dwn   538457歩   no title  
1月2日(水) 2858歩 79 kcal dwn   541315歩   no title  
1月3日(木) 11120歩 308 kcal dwn   552435歩   no title  
1月4日(金) 9901歩 274 kcal dwn   562336歩   no title  
1月5日(土) 12396歩 343 kcal up   574732歩   no title  
1月6日(日) 3666歩 101 kcal dwn   578398歩   寝台特急17時間45分の旅  
1月7日(月) 9814歩 271 kcal dwn   588212歩   no title  
1月8日(火) 11298歩 312 kcal dwn   599510歩   今年初ウォーキング  
1月9日(水) 9741歩 269 kcal dwn   609251歩   no title  
1月10日(木) 11218歩 310 kcal dwn   620469歩   風邪ひいたかな  
1月11日(金) 6213歩 172 kcal dwn   626682歩   no title  
1月12日(土) 2050歩 56 kcal dwn   628732歩   おなかにきたかな？  
1月13日(日) 7199歩 199 kcal dwn   635931歩   no title  
1月14日(月) 314歩 8 kcal dwn   636245歩   no title  
1月15日(火) 5112歩 141 kcal dwn   641357歩   no title  
1月16日(水) 8092歩 224 kcal dwn   649449歩   no title  
1月17日(木) 8027歩 222 kcal dwn   657476歩   ぼちぼち復活  
1月18日(金) 18127歩 502 kcal up   675603歩   no title  
1月19日(土) 6561歩 181 kcal dwn   682164歩   家事の日  
1月20日(日) 528歩 14 kcal dwn   682692歩   no title  
1月21日(月) 7527歩 208 kcal dwn   690219歩   no title  
1月22日(火) 10276歩 284 kcal dwn   700495歩   no title  
1月23日(水) 7908歩 219 kcal dwn   708403歩   no title  
1月24日(木) 9049歩 250 kcal dwn   717452歩   no title  
1月25日(金) 11095歩 307 kcal dwn   728547歩   暴飲の果て  
1月26日(土) 3321歩 91 kcal dwn   731868歩   no title  
1月27日(日) 4300歩 119 kcal dwn   736168歩   no title  
1月28日(月) 8914歩 246 kcal dwn   745082歩   no title  
1月29日(火) 10708歩 296 kcal dwn   755790歩   再検査  
1月30日(水) 8847歩 245 kcal dwn   764637歩   no title  
1月31日(木) 12570歩 348 kcal up   777207歩   寝坊  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 249,168歩 （先月：327,652歩）
平均数（今月） dwn 8,037.7歩 （先月：10,921.7歩）
最高数（今月） dwn 12,570歩 （先月：26,572歩）
目標達成率（今月） dwn 9.7% （先月：33.3%）
総合データ（～1月）
合計数 777,207歩
平均数 9,964.2歩
最高数 26,572歩（記録日：2007/12/15）
目標達成率 26.9%