no title【なじさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月24日（木）

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【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量スコア
0
筋肉量スコア（） のグラフ
 		筋肉量
36.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
11449歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1145kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1675.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
チョコレートムース（1人前） --- kcal
22時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
粕汁（1人前） 184 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
アサヒビール アサヒ 本生ドラフト [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
23時
アサヒビール アサヒ 本生ドラフト [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
赤ワイン（2人前） 140 kcal
  1675 kcal
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