お腹すいた。【suaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月24日（木）

お腹すいた。
< さむ～っ。 　｜　停滞期･･･？ >
今日はやけにお腹がすくんだけど、なんでだろう・・・？
食事の後も冷蔵庫の前をうろうろしたりして。

バドの練習は今日はなし。　
郵便局に行ったついでに近所を一時間ほどぶらりとして帰宅。

このところ体重も停滞気味。くじけそう･･･。

【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1566.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 107 kcal
トースト（1人前） 132 kcal
きな粉（2人前） 52.4 kcal
黒砂糖（2人前） 142 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 168 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
豚肉の竜田揚げ（1人前） 128 kcal
ニラもやし炒め（2人前） 99.2 kcal
納豆（1人前） 160 kcal
14時
寒天（1人前） 0.06 kcal
18時
キャベツ（1人前） 39.1 kcal
とうふ（1人前） 50.4 kcal
中華だし（1人前） 6 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 153 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
  1566 kcal
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