no title【月のしぐれさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月27日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2071.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
すし6こ（1人前） 278 kcal
11時
インスタントコーヒー（ネスカフェ）（4人前） 127 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
14時
三幸製菓 うすやき小丸（0.6人前） 241 kcal
15時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
20時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
豚肉野菜炒め（1人前） 481 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2071 kcal
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