案の定?【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月28日(月)

案の定?

< まともな食事してい...  | 怖い夢 >
朝から胃が重い…
気持ち悪い…
昨日、一昨日の食生活の乱れのせいだろうな。

ストレッチしたけど、体は重いまんまだ。
30分後には、家を出なければならないというのに、準備をする気になれない。
はぁっ。


今日は、幼稚園の謝恩会の会場探し。
去年の次女の時は、かなりいろいろ見て回ったから、今回もいくつか回るのかな~と思っていたら、1つめのホテルであっさり決まった。
しかも、昨年度は行く先々でランチ三昧。今回はちょうどお昼なのにそのまま解散。
(胃が重いとか言いながら、ホテルランチをちょっと期待していた私って…ははは)
一緒に行くメンバーによって、こうも違うものかと…おもしろい。

一旦外に出たら、すっかり気分も良くなった。
ちょっとは体を動かせ、ということか、やはり(^_^;)





【記録グラフ】
体脂肪率
22.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
yukatroll 2008/01/28 15:34
こんにちは。

気分転換が上手くいってヨカッタネ。

>(胃が重いとか言いながら、ホテルランチをちょっと期待していた私って…ははは) 
この心の声には、笑ってしまいました。
アハハハハ。
良くあることですよね。

さのっちょ 2008/01/28 15:40
案外、外に出たら、すっごく、気がまぎれるのよね。

よかった、よかった。

豪華なランチ、期待しちゃったりして。(^。^)y-.。o○
kyo-ka 2008/01/28 16:07
yukatrollさん♪

ランチできるかも♪と思い直して、出かけたんですけどね~。
まあ、じっと一人で家にいるより、人と話すことで気が晴れるってこともありますからね。
帰ってきて昼ご飯食べて、ちょっと体動かしたら、調子に乗っておやつまで食べちゃいました。えへっ。

この後、歯医者に行かなきゃいけないんですが…。
kyo-ka 2008/01/28 16:09
さのっちさん♪

今日はランチできなくて残念だったけど、今週金曜日は、今日一緒だったメンバー含め、幼稚園の親睦会(=ランチ)の予定。
豪華かどうかは?ですが、それまでちょっと辛抱です(^_^;)
com 2008/01/28 18:55
外に出ると気分転換になりますよね☆
kyo-ka 2008/01/28 20:35
comさん♪

寒いときは家の中にこもりがちになりますが、思い切って出て行くと、意外と寒さも平気だったりしますよね。
comさんも、早く体調良くなって外に出れるといいですね☆
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