no title【アッキー＆チクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月28日（月）

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< no title 　｜　今日のお昼 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1058.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
タラバガニ缶詰（1人前） 117 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
イチゴ（1人前） 5.1 kcal
第一パン スイスロール バニラ [袋] 312g（0.2人前） 233 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
ゆでたまご（2人前） 130 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
ビスケット（1人前） 13 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
お茶（2人前） 4 kcal
  1059 kcal
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