ついにインフル・・・【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>wooperさんのトップページ>記録ノートを見る>ついにインフル・・・
08年01月28日（月）

ついにインフル・・・
< no title 　｜　会社を休むときに・... >
昨日からなんとなく調子が悪かった次男ですが、昨夜から熱を出しました。

今日かみさんが会社を休んで病院に連れて行ったところ、インフルエンザ・・・。ついに来ました。

今年も予防接種をしていたので、激しい症状は出ておらず。38.4℃程度ですんでいて、食欲はさすがに落ちていますが気分的には元気で、よかったです。

木曜日まで治癒証明書が出ないということで、あと丸2日、保育所を休ませないといけません。

かみさんと仕事スケジュールの突き合わせをして、どちらがどう休むかを電話で相談しました。その結果、

　1/29：午前中はかみさん、午後は僕が看病
　1/30：かみさんが看病
　1/31：午前中に僕が病院へ連れて行き、治癒証明書が出たら保育所へ預けて出社

という予定に落ち着きました。今回は割とすんなり決まりましたが、二人の重要な件が同じ日の同じ時間帯にバッティングすることも多々あります。

共働きはこんなときがもっとも大変です。

【記録グラフ】
体年齢
20
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1513kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
13.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2009.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
牛肉と野菜の炒めびたし（1人前） 280 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆苗（1人前） 31 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
温野菜（1人前） 54.4 kcal
8時
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
12時
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2009 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE