no title【showheさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月30日(水)

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【朝ごはん】
納豆半分卵かけ半ライス わかめ味噌汁 ヨーグルト
【昼ごはん】
揚げ物中心弁当
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


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