no title【ikenieさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月31日（木）

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【今日のできごと】
カヤック柳澤さんとご飯。

【今日の感想】
時間に追われてた。

【記録グラフ】
食事の記録
1451.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
日清食品 チキンラーメンどんぶり 85g（1人前） 376 kcal
12時
サントリー ボス あったか～い朝のオレ [ペットボトル] 280ml（1人前） 115 kcal
20時
創作料理（1人前） 800 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
2時
FANCEL マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 4.6 kcal
  1451 kcal
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