no title【MONAMONAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月31日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
609.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ロイヤルホスト ノンオイル和風ドレッシング（1人前） 21 kcal
モーニングサラダ（1人前） --- kcal
トースト（1人前） 123 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
りんご（1人前） 0 kcal
12時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
五目煮豆（1人前） 10 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
もやし（1人前） 13 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
ロイヤルホスト ノンオイル和風ドレッシング（1人前） 21 kcal
  610 kcal
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