no title【m_mik_kaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月31日（木）

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【朝ごはん】りんご　キウイ　ヨーグルト　玉子焼き　味噌汁　焼き鮭

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
ジョーバ
30分
ジョーバ（分） のグラフ
 		基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
370.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
焼き鮭（1人前） 41.4 kcal
玉子焼き（1人前） 97.6 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
りんご（1人前） 27 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  371 kcal
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