52日目【こぱんださんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月01日（金）

52日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
35%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2155.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
やきにく（0.2人前） 103 kcal
オムライス（1人前） 575 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
わかめスープ（1人前） 105 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
サンマルクカフェ 和風ドレッシング（0.2人前） 89.2 kcal
19時
天津飯（1人前） 450 kcal
グリコ乳業 プッチンプリン [カップ] 110g（1人前） 157 kcal
東洋水産 マルちゃん めかぶスープ [袋] 24g（0.1人前） 40 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
サンマルクカフェ 和風ドレッシング（0.2人前） 89.2 kcal
  2155 kcal
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