ゲーム三昧【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月03日（日）

ゲーム三昧
< チビ電その２ 　｜　部長さんと面接 >
雪だったこともあり、1日部屋で過ごしました。
子供達に普段制限しているゲームですが、今日はたくさんやらせてあげました。
ちょっと前から始めた長男との「桃太郎電鉄」対決の続きをやりました。
長男の一人勝ち状態から僕が挽回して1位を奪取、その後ハリケーンボンビーに飛ばされまくり、また長男の勝ち状態となる波乱の展開。早く続きをやりたくてうずうずしています。

お昼ご飯は僕がいつもの「ツナの醤油スパゲッティ」を作りました。火曜日夕食にも作ったので今週2回目。でも子供達が「おいしい」といって食べてくれます。これは本当にうれしい。

インフルエンザだった妻も体調が復活したようで、夕食は作ってくれました。週末で回復できてよかった。



【記録グラフ】
次男の体重
14.1kg
次男の体重（kg） のグラフ
 		体年齢
21
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1496kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1884.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
今川焼き（2人前） 266 kcal
12時
スパゲティ（1人前） 736 kcal
18時
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
ご飯 中（1.5人前） 353 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  1884 kcal
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