no title【真裕さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月04日（月）

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【記録グラフ】
BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1182kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1921.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
12時
おべんとう６１６（1人前） 616 kcal
20時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
ウインナーのポトフ（1人前） 190 kcal
17時
サブウェイ トッピング アボカド（1人前） 63 kcal
とーすと（1人前） 270 kcal
  1921 kcal
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