うつ【スネークさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月04日（月）

うつ
< 体調不良 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1291歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1948.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
卵雑炊（1人前） 234 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1948 kcal
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