no title【まげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月04日（月）

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【記録グラフ】
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1780.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
パン（1人前） 172 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト [カップ] 130g（1人前） 118 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーンスープ（粉末）（1人前） 85 kcal
14時
太巻き（0.4人前） 135 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
オムレツ（1人前） 402 kcal
カニかまぼこ（1人前） 10.8 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
チョコレート（0.3人前） 134 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
シラス（0.5人前） 10.3 kcal
15時
シュークリーム（0.5人前） 73.5 kcal
23時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
  1781 kcal
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