夕食【tok38さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月05日（火）

夕食
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【記録グラフ】
食事の記録
651.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
レタス（1人前） 3.6 kcal
ししゃも（3人前） 74.7 kcal
菜めし（1人前） 296 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
大根煮物（1人前） 32.8 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
森永 エンゼルパイミニ（2人前） 80 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前） 62 kcal
  652 kcal
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