no title【がくさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月06日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3107.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
2時
豚（1人前） 198 kcal
12時
カレー（1人前） 974 kcal
らくのうマザーズ らくのう カルファミリー 200ml（1人前） 87 kcal
明星 一平ちゃん夜店の焼きそば（0.5人前） 297 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
らくのうマザーズ らくのう カルファミリー 200ml（1人前） 87 kcal
ほっけ開き干し（0.5人前） 85.2 kcal
20時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
なんこつ（0.5人前） 97.1 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
21時
ビール（5人前） 700 kcal
  3107 kcal
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