ご飯【軍鶏さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月06日（水）

ご飯
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今日は会社近くのご飯がおいしいとんかつ屋でランチ。

ご飯が大好きで、いつも食事の最後はおかず無しでご飯だけを食べる。

いわゆる『ご飯もの』と呼ばれるものは、私にとってはおかずに分類されるので、
チャーハンだろうが、丼だろうが、炊き込みご飯だろうが、
それらをおかずに『白いご飯』を食べたい。

晩御飯が炊き込みご飯だと、ちょっとしょんぼり。


つか、ご飯ってカロリー高いんやなぁ。。。

【記録グラフ】
食事の記録
1460.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ダノンジャパン ダノンビオ　プルーン（1人前） 74 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
JT ルーツ アロマブラック 300g（1人前） 0 kcal
13時
ご飯（3人前） 706 kcal
とんかつ（1人前） 584 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1460 kcal
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