9【taihenさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taihenさんのトップページ>記録ノートを見る>9
08年02月07日（木）

9
< 8 　｜　10 >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
いい感じの喫茶店
チキンカレー
から揚げ
大盛
サラダ
【間食】

【晩ごはん】
のみ
【夜食】

【今日の感想】
二日連続お好み焼きだった
あと締めの牛丼は絶対だめ！

【記録グラフ】
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3108.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
チキンカレー（1人前） 753 kcal
から揚げ（0.3人前） 150 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
21時
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
ねぎ焼き（0.5人前） 243 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
23時
松屋 牛めし 並（1人前） 703 kcal
  3108 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE