10日目【BOTOMSさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月08日（金）

10日目
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とうとう記録開始から１０日目


【記録グラフ】
体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
13時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
チキンソテー（1人前） 401 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
15時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
21時
春雨スープ（1人前） 171 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1885 kcal
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