9日目【BOTOMSさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月07日（木）

9日目
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カップヌードルくってしまった。。。



【記録グラフ】
体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
10時
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ロイヤルミルクティー ホット専用 [ペットボトル] 280ml（1人前） 104 kcal
14時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
コロッケパン（1人前） 474 kcal
20時
カレーまん（1人前） 228 kcal
日清 カップヌードル ミルクシーフードヌードル 75g（1人前） 410 kcal
23時
うどん（1人前） 428 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2602 kcal
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