8日目【BOTOMSさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月06日（水）

8日目
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最近の朝ごはんはバナナ



【記録グラフ】
体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2792.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
とんかつ（1人前） 584 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
10時
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ロイヤルミルクティー ホット専用 [ペットボトル] 280ml（1人前） 104 kcal
19時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 0 kcal
ガーデンベーカリー ちぎりパン（バニラチョコ）（1人前） 367 kcal
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
23時
カレー（1人前） 974 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
  2793 kcal
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