60日目【こぱんださんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月09日（土）

60日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2197.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ほうれん草のゴマ和え（1人前） 47.1 kcal
大福餅（1人前） 165 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
8時
明太子おにぎり（3人前） 857 kcal
12時
明太子おにぎり（2人前） 571 kcal
13時
たこ焼き（0.3人前） 79.7 kcal
納豆巻き（1人前） 296 kcal
ほうれん草のゴマ和え（1人前） 47.1 kcal
19時
たこ焼き（0.5人前） 133 kcal
  2198 kcal
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