no title【Kyonkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月10日（日）

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< no title 　｜　カエル巻き寿司 >


【記録グラフ】
食事の記録
1646.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
手作りロールパン（1人前） 118 kcal
温泉玉子（1人前） 67.7 kcal
和風スパゲティ（0.2人前） 91.4 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
カフェオレ（1人前） 45.9 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
14時
マクドナルド マックラップ えびサウザン（1人前） 271 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（0.2人前） 51.2 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（0.1人前） 52.9 kcal
カフェオレ（1人前） 45.9 kcal
15時
オレンジジュース（100%）（0.5人前） 42 kcal
17時
マクドナルド 三角チョコパイ（1人前） 290 kcal
カフェオレ（1人前） 45.9 kcal
20時
大学芋（2人前） 132 kcal
小松菜（1人前） 1.8 kcal
水菜（0.5人前） 5.8 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
白菜（漬け物）（0.2人前） 1.3 kcal
すしご飯（1人前） 219 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
はまち（1人前） 115 kcal
  1647 kcal
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