12日目【BOTOMSさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月10日（日）

12日目
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そろそろ助走をやめて離陸のステップに移るかなやむところ。

【記録グラフ】
体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1940.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
なっとう（3人前） 300 kcal
16時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
20時
水炊き（2人前） 903 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
  1940 kcal
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コメント
taihen 2008/02/11 01:24 
あの本読んでる間にシチューがこげてました
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