no title【はちみつさんの健康管理カラダカラノート】

はちみつさん

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7192歩。
今日は気持ちいい天気だった。

【記録グラフ】

睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間）のグラフ

ウォーキング
70分
ウォーキング（分）のグラフ

食事の記録
1708.8kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
明太子（1人前）	14	kcal
お粥（1人前）	114	kcal
ヨーグルト（1人前）	93	kcal
ケンタッキーフライドチキンブルーベリージャム 1個（1人前）	17.5	kcal
りんご（1人前）	24.3	kcal
ツージー（1人前）	51	kcal
12時
ごはん（1人前）	376	kcal
江崎グリコレトルトビーフカレーLEE 辛さ×5倍 210g（0.9人前）	271	kcal
りんご（1人前）	21.6	kcal
15時
カフェオレ（1人前）	75.4	kcal
ビスケット（2人前）	25.9	kcal
17時
カゴメ野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（0.4人前）	36	kcal
20時
発泡酒（0.4人前）	63	kcal
サッポロビールヱビスビール [カン] 350ml（0.5人前）	73.5	kcal
八宝菜（1人前）	262	kcal
冷や奴（1人前）	82.8	kcal
コーンスープ（1人前）	87.9	kcal
21時
いちご（1人前）	20.4	kcal
	1709	kcal
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