今日は断食後の復食で控えめに【のっちんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月11日（月）

今日は断食後の復食で控えめに
【今日の結果】

【今日の感想】

【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
37秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
613.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ひじき（1人前） 31.4 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
雑炊（1人前） 169 kcal
おかゆ（1人前） 19.4 kcal
サラダ（1人前） 214 kcal
ほっけ（1人前） 40.5 kcal
  613 kcal
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