no title【まげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月11日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
イチゴ（2人前） 10.2 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
12時
鴨南蛮そば（0.5人前） 275 kcal
ご飯 中（0.5人前） 118 kcal
大根（たくあん）（2人前） 10.2 kcal
14時
ロールケーキ（1人前） 285 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
煮物（1人前） 222 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
すき屋 おんたま（1人前） 74 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
チョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
22時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
味付け海苔（1人前） 2.1 kcal
  1765 kcal
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