no title【kaiwaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月11日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1986.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ（1人前） 134 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
12時
ファミリーマート 鮭わかめおにぎり（1人前） 197 kcal
ファミリーマート ツナとほうれん草のクリームソース（1人前） 574 kcal
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
18時
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ささみフライ（1人前） 57.8 kcal
ロースカツ（0.3人前） 190 kcal
22時
いちご（1人前） 10.2 kcal
  1987 kcal
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