no title【kaiwaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2354kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バランスアップ　メープル玄米ブラン（1人前） 134 kcal
バランスパワー（1人前） 106 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
12時
昆布おにぎり（2人前） 487 kcal
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
カルピス カルピス（1人前） 75.6 kcal
15時
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ハム（1人前） 147 kcal
カルピス カルピス（1人前） 75.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2354 kcal
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