no title【kaiwaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月13日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1877.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ　チーズ玄米ブラン（1人前） 134 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
パン（3人前） 515 kcal
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
サイゼリア 煮込みハンバーグ（0.4人前） 235 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
ふりかけ（0.3人前） 23.3 kcal
コロッケ（1.5人前） 431 kcal
竜田揚げ（0.3人前） 148 kcal
  1877 kcal
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