no title【らん。さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月12日（火）

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【朝ごはん】
・わかめ納豆ご飯
・味噌汁
・おひたし
・肉

【昼ごはん】
・弁当
　　ご飯
　　おひたし
　　肉
　　チーズ入りちくわ
　　煮卵

【間食】
・サータアンダギー　×５
・チョコクッキー　×４
・バナナ

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


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