no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月12日（火）

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【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
57.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2391.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
8時
ココア（1人前） 24.7 kcal
10時
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
キリンビバレッジ ヴォルビック　[500ml]（1人前） 0 kcal
12時
納豆（1人前） 100 kcal
きつねうどん（1人前） 428 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
16時
緑茶（1人前） 4.8 kcal
22時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
糸こんにゃく（1人前） 18 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
かつお節のふりかけ（1人前） 77.7 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
  2392 kcal
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