no title【ころすけさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月13日（水）

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【記録グラフ】
BMI
28
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
30.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2097.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
敷島製パン 十勝つぶあんパン [袋] 1個（1人前） 364 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
セブンイレブン パン（1人前） 615 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
10時
肉じゃが（1人前） 508 kcal
シャケ（1人前） 148 kcal
  2097 kcal
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