16日目【BOTOMSさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月14日（木）

16日目
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バレンタインデー
といってもチョコはもらってないので関係ない。

【記録グラフ】
体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1925.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
14時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
ナン（1人前） 572 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
23時
無印 レアチーズムース（0.5人前） 60 kcal
  1926 kcal
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