17日目【BOTOMSさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月15日（金）

17日目
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もうそろそろ離陸段階いってもいいかも。


【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1773.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
無印 レアチーズムース（0.5人前） 60 kcal
10時
UCC上島珈琲 霧の紅茶（1人前） 0 kcal
14時
ミートソースパスタ（1.5人前） 1014 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
やきにく（0.5人前） 259 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
0時
無印 レアチーズムース（0.5人前） 60 kcal
  1774 kcal
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