no title【ココっとさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月14日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1617.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
リブ・ラボラトリーズ株式会社 青汁100（1人前） 11.5 kcal
オリヒロ株式会社 クロレラ（1人前） 4.9 kcal
アサヒ マルチビタミン（1人前） 4.2 kcal
ギョウザ（0.2人前） 293 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏肉ハンバーグ（0.1人前） 72.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
カブの味噌汁（1人前） 38 kcal
うどの炒め煮（1人前） 68.7 kcal
9時
金目鯛（1人前） 160 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ひじきの煮物（0.3人前） 85.3 kcal
いなば ツナ缶（1人前） 55 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　いちぢくミックス（1人前） 74 kcal
グレープフルーツ寒（0.3人前） 31.9 kcal
焼き海苔（1人前） 9.4 kcal
カットワカメ（1人前） 2.8 kcal
  1617 kcal
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