no title【こぐまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月15日（金）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.55℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1281.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ロールパン（2人前） 379 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 80 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
焼き豆腐（1人前） 55 kcal
糸こんにゃく（1人前） 18 kcal
牛肉のゆでたやつ（1人前） 74.2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
19時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
  1282 kcal
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