no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ドルフィン２さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年02月15日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
夜の体重
59.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2280.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コモパン クロワッサン チョコ [袋] 48g（0.9人前） 168 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
12時
納豆（1人前） 100 kcal
きつねうどん（1人前） 428 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
13時
緑茶（1人前） 4.8 kcal
14時
緑茶（1人前） 4.8 kcal
19時
ロイヤルホスト シーザーサラダ（0.6人前） 167 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.5人前） 246 kcal
ホイコーロー（0.5人前） 315 kcal
22時
クリームシチュー（1人前） 187 kcal
23時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
  2280 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE