no title【はちみつさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月16日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1617.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
クリームパン（1人前） 229 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
12時
メイプルぱん（1人前） 200 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
モスバーガー ポーションブルーベリージャム（0.5人前） 12.5 kcal
ツージー（1人前） 51 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（0.2人前） 18 kcal
りんご（1人前） 13.5 kcal
18時
サッポロビール ヱビスビール [カン] 350ml（0.5人前） 73.5 kcal
サントリー 銀座カクテル グレープ [カンボトル] 280ml（0.5人前） 108 kcal
ハムエッグ（1人前） 124 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
豆腐（1人前） 31.6 kcal
馬（1人前） 77 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.8人前） 37.7 kcal
オニオンスープ（1人前） 42.4 kcal
りんご（1人前） 16.2 kcal
16時
ホットドック（1人前） 225 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
23時
デザートビネガー（1人前） 37 kcal
  1617 kcal
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