もうすぐ桜の季節か？梅はまだかいな？【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月18日（月）

もうすぐ桜の季節か？梅はまだかいな？
< 人生計画 　｜　男と女の間には　深... >
もうすぐ桜の季節か？梅はまだかいな？ 画像1
【朝ごはん】「家」

【昼ごはん】「事務所」

【間食】「事務所」

【晩ごはん】「家」
母は酔って寝ていた。
父はまた「信用金庫の通帳がない」と、ここん処、毎日繰り返す。
冷蔵庫の中身チェック、古いもの全て捨てる。
母が酒を隠すガス台の下の酒に、水をいれ薄める。（捨ててもまた買ってくるので、薄めることにした。）

【夜食】

【今日の感想】「請求書」書きが忙しくて、ジムに行けそうもない。

でも夜９時過ぎ太鼓の練習場に行ったらまだみんな居た。ので、加わる。
新人が増えて、人数が多く長胴太鼓がないので、締めにまわった。

外人の新人の女の子がまた一人来ていた、ジャマイカだそうだ。
職業は中学校のランゲージ・アシスタント・ティーチャー。
そのつながりでゾロゾロと外人が多くなったみたいだ。

そんなことで、新人教育も私が入った頃と雲泥の差で比べようもないほど、甘い！
ショウガナイカ、時代の流れだ。

外人に限らず、日本の若い人も、昔の厳しいやり方じゃツイテ来ないだろうし。
ここで嘆いてみても、年寄りの冷や水と云うことだ。

若い人が増えることは良いことだ。
何時までも古老のジジババが、太鼓叩いても、傍から見てみっとも良くない（みんなゴメン）
若い人には威勢があり、華がある。（頑張ってくれ）

老兵は去るのみ


【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		楽器練習
30分
楽器練習（分） のグラフ
 		和太鼓
1時間
和太鼓（時間） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
2
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		アルコール
540mg/dl
アルコール（mg/dl） のグラフ
水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		食事の記録
2131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ドリンクヨーグルト（0.3人前） 39 kcal
10時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
12時
うどん（2人前） 856 kcal
19時
ラスク（2人前） 78.8 kcal
13時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
23時
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
清酒（本醸造）（3人前） 578 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそば 東 101g（1人前） 475 kcal
ピスタチオ（1人前） 3.1 kcal
  2131 kcal
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