人生計画【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月17日（日）

人生計画
< 日本の心 　｜　もうすぐ桜の季節か... >
人生計画 画像1
昔、毎週買って読んでいたなぁ、先日旅籠屋に泊るのに暇つぶしに買ってみた。

【朝ごはん】「事務所」泊まる
読書「中部名族興亡史」真田編

起きたらジムに行き、サウナに行きアカスリを、と思っていたが。
ベットから抜けられず、まったり読書に変更。

そういえば時間をかけじっくり、本を読むのは久しぶりだ。
いつか読もうと思い、戸田書店や、ブックオフで買い貯めた本が、古本屋を開業できるほど山の様にある。

私の人生計画では、６５歳で事業を選抜した社員に譲り、有り余る貯金と年金で悠々自適に暮らすはずであった。
軽井沢か、那須に別荘を建て、彼女と二人で、老後を送る。
本を読み、釣りをし、木立の中を散策し、旅行に行き、お盆、正月には孫が遊びに来る。
そんな計画だった。

しかしどうだ、会社再建中、貯金ゼロ、年金ない、体元気な認知症気味な父母をかかえて、うつ病の彼女に結婚してくれなんて言えない、

計画修正変更決定、または、計画中止やむなし。

【昼ごはん】「事務所」

【間食】「事務所」

【晩ごはん】「駒寄ＳＡ下り」

【夜食】「家」
母が、いつも私のことは、名前で呼ぶのに、なぜか今日は「お前」呼ばわりだ。
昔に戻ったのか？

今日は父方の本家の３３回忌があったので、なにか脳に刺激をされたのかも知れない。

【今日の感想】
どうにでもしてくれ


【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
2
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		読書
1.5時間
読書（時間） のグラフ
 		楽器練習
30分
楽器練習（分） のグラフ
水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		アルコール
360mg/dl
アルコール（mg/dl） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2969.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
珈琲（3人前） 19.2 kcal
9時
東洋水産 玄米ごはん（1人前） 228 kcal
なめたけ（1人前） 8.4 kcal
13時
ステーキ（1人前） 523 kcal
牡蠣のＸＯ醤スープ（1人前） 400 kcal
珈琲（3人前） 19.2 kcal
7時
サントリー ビタミンウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 100 kcal
17時
牡蠣そば（1人前） 350 kcal
19時
もつ煮（1人前） 201 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
21時
日本酒（2人前） 385 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
  2969 kcal
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