23日目【BOTOMSさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月21日（木）

23日目
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今日から体重がはかれないのから不安だ。

【記録グラフ】
食事の記録
2560kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
山崎製パン いちご＆ホイップロール（1人前） 321 kcal
サントリー リプトン リモーネ [ペットボトル] 500ml（1人前） 120 kcal
14時
ごはん（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
魚の煮付け（1人前） 170 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
21時
カツカレー（1.3人前） 1128 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  2560 kcal
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