明日は人間ドック【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月22日（金）

明日は人間ドック
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【朝ごはん】
サンドイッチ
【昼ごはん】
カニクリームコロッケ弁当
【間食】
なし
【晩ごはん】
居酒屋
【夜食】
なし
【酒量】
日本酒4合くらい
【今日の感想】
明日人間ドックのため9時までに食事と飲酒を切り上げようと思ったけど、10時まで飲んでしまった。
まあ人間ドックの開始時間が10時15分と遅いのでいいだろう。
ドック前にしては少々飲みすぎた感もあるが、いつもどおりの飲食をと書いてあったのでいつもどおりにした。
ここ15年くらいはγ-GTPの数値が正常だったことはないので、今回も覚悟しておかないといけない。
【記録グラフ】
万歩計
13434歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
79.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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